za duzo

Myślałem, że nikt tu nie zagląda. #-P Dzięki za mobilizację. Trenuję systematycznie, ale z dietką jest różnie. Niedojadam, nie jem o stałych porach, uciekają niektóre posiłki itd. Tak czy inaczej staram się to upilnować jak mogę. Niedługo wrzucę zaległe wypiski, tym razem bez szamy bo zdjęć nie robiłem, a zapiski z treningu i tak wpisuje do [...]

Wiecej badac nie bede ;-) kolejne badania za 1-2 tygodnie. Najgorsze ze estro w normie a gino mi wywala. Od czego? a prolka i progesteron?? Lodziianin prolka jak na badaniach zerowa prawie. Progesteron zbadam na kolejnym ale tez raczej watpie bo kiedys badalem i bylo ok. Zielonego pojecia nie mam od czego te gino. Bede jeszcze kombinowal rozne [...]

unipharmy jeszcze więcej lipy krązy w PL niż tiromelu Pokaz mi badania do tej śmiesznej hipotezy. Ja mialem wala novo nie wiem jakim cudem, tiro nie bralem i dostalem z jednego miejsca Uni i kilka lat lece, a pojecie gips znam tylko z teorii %-) Do MP 2018 tez na Unipharmie lece wiec zapisuje sobie Twój nick i pokaze Ci na kilka tygodni przed ten [...]

Nie wiedziałem że tak może się dziać. Jednak dużo jeszcze muszę się nauczyć :) zaraz poczytam o tym i dzięki za uświadomienie :)

[...] jak juz o tym mowa to testosteron wcale nie musi spadac po 40-tce, jak sie dobrze prowadzisz (dobra dieta, brak uzywek, trening, sen) to poziom moze byc b.dobry i wcale nie duzo nizszy niz 10 a nawet 20 lat temu. Zeby cos zbudowac to musi byc odpowoedni konkretny trening silowy ktorego bedziesz sie trzymal, no i dieta. Bez tego nawet b.wysoki [...]

Witam! Supli innych mam dużo, ale dam te które zbieram na redukcję. Rozpocznę kiedy uznam, że "już czas" %-) Sekretem jest niebieskie opakowanie na kapsułki a w nim ... johimbina 100 x 10 mg. Musiałem przepakować bo oryginał mógłby wpaść w ręce narzeczonej, a później mogłoby się rozpocząć... takie połączenie pisku piskląt, pomieszane z syreną [...]

Ogólnie to średnie te batony. Tyle osób pisało, ze takie dobre to wziałem dużo i teraz bede je jeść jak za kare. http://i.imgur.com/fCoF09Al.jpg

koxagen wydales 500zl na produkty ktore mozna kupic za 200zl w duzo lepszych stężeniach, niezle sie dales wyrolowac

Przerobilem ostatnio duzo tych sosow i na sweet coffee i skony karmel sie zawiodlem chociaz jestem na mega ssaniu , za to czeko migdal i czeko orzech moje numery jeden :-))

tak patrze na tego stimula teraz z napisem orginal super preworkot i jak starego wspomne to nie ma ten nowy podjazdu, tam w srodku to nic teraz nie ma Tak ten pierwszy wypust to było coś ,myślałem ze dalej trzyma poziom %-) teraz to zapłacił bym dużo kasy za pierwszego nox pump ten preworkout najlepiej wspominam @-)

8600 mg na tydzień a podobno dawka 7000mg jest dawka śmiertelną :-) to ktoś tu ściemnia hehe sam surowiec nac jest bardzo drogi :-) Skąd takie info ze to 7g ? To wcale nie tak dużo przecież.. "Za dawkę śmiertelną szacuje się na 5-15g/kg m.c.,"

8600 mg na tydzień a podobno dawka 7000mg jest dawka śmiertelną :-) to ktoś tu ściemnia hehe sam surowiec nac jest bardzo drogi :-) Skąd takie info ze to 7g ? To wcale nie tak dużo przecież.. "Za dawkę śmiertelną szacuje się na 5-15g/kg m.c.," Że szpitali i są badania też na ten temat

Uzupełnienie braków :-)) Nutwhey gratis za punkty , pisało krotka data do lipca a dostalem duzo dłuższa %-) /SFD/2021/6/29/732db8d7e64748ee820b6fe38eb49041.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-06-29 19:09:53

To po prostu podstęp abym na następną zmiane nie został Tak w miare rozsądnie podszedłem do zestawu wybrałem w wszystko co będzie potrzebne na ok 3 miechy porządnych treningów ,bez kupowania jakiś rozreklamowanych bajerów o wątpliwej skuteczności. Podstawa cyklu mono + orotan Uzupełnienie diety w białko (7 kg to starczy na .. aż się liczyć nie [...]

Napisz o tym jaki masz pomysł na poprawę stanu obecnego. Na takiej podstawie będzie można coś doradzić, bo póki co to jest więcej gadania o tym co było, a powinniśmy zająć się tym co będzie. Pomysł jest jeden i niby bardzo prosty, zero alkoholu i słodyczy. Niby wszystko pięknie, gorzej z realizacją. Z dietą nie mam pod górkę. Jedno danie na [...]

Wiesz, po prostu nie trzeba siadać na maxa, żeby mieć mocny podrzut czy rwanie. Nawet nie wolno, nawet był o tym art. że ci najlepsi siadają tylko do 115% ciężaru z podrzutu i to wystarczy. Paul Anderson miał ogromny przysiad a podrzut dużo mniejszy niż reszta. Pewnie Dimas i reszta robią na maxa siady ale raczej rzadko. Za to w podrzucie czy [...]

Wypiski od 04.02-08.02.2010 Znów wśród żywych. Koniec pierwszej części sesji, zostaje tylko część główna – poprawkowa. Jeżeli wcześniej pisałem, że mam dużo zajęć...kłamałem – gdy zobaczyłem plan na ten semestr złapałem się za głowę – od 7/8 do 18-19:30 na uczelni, praktycznie codziennie, pięciogodzinne laboratoria [...]

Szacun za te 34 podciagniecia - to juz jest naprawde duzo, na testach do niektorych jednostek specjalnych maja wymagania na takim poziomie. Ale pracowalem kiedys ze strazakiem, ktory byl w druzynie sportowej swojej jednostki - facet pod 50-ke podciagnal sie silowo 46 razy Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2010-03-12 19:45:26

nee, za czasów szkolnych potrafiłem pić po kartoniku, bo sobie wyliczyłem że to białka dużo jest i trawiło sie oks no lipa z tą laktozą, bo bardzo fajnie mi pasowała ta koncepcja z gotowaniem, gotuje i tak, żeby jajca pozniej dodać, żeby surowych nie jeść, a wszystko z białem i oliwą na noc, bo regeneracja fajna po tym a żeby to na wodzie dobre [...]

Witam ponownie po prawie miesiącu :) jest dobrze. Masa idzie, już prawie 98kg, obwody też o uda nie mówie, bo chyba ze 3-4cm poszły jak nie więcej. Przysiad na ostatniej sesji prawie 80kg może nie dużo, ale w porównaniu do tego co było miesiąc temu jest dużo lepiej. Ogólnie na razie problemów z ciężarem nie ma, na każdej sesji idzie więcej tylko z [...]